Beyin Gücü ve Hayatımızdaki Rolü Beyin gücü, insan yaşamının her alanında aldığı kararları, yaptığı ve yapacağı eylemleri, planladığı ve planlamadığı her şeyi etkileyen temel faktördür. Beyin gücü, yaşamın kendisidir ve düşüncenin merkezidir. İnsan mekanizmasının kalbi, beyin gücüdür. Beyin gücü olmadan, insanın yaşamını sürdürmesi mümkün değildir. Beyin Gücünün İşleyişi İnsan beyni, emir vermediği sürece vücut hiçbir hareketi gerçekleştiremez. Beyin, önce bir eylemi istemeli, daha sonra yardımcı etmenler bu isteği yerine getirmelidir. Örneğin, araba kullanırken beyniniz sağa dönmeniz gerektiğini emretmezse, kollarınız direksiyonu sağa çeviremez. Kollarınız bu yeteneğe sahip olsa da, bu hareket ancak beyin gücünün emriyle mümkündür. Arabayı sağa döndüren aslında beyin gücüdür. Duygular ve Beyin Gücü Beyin gücü, duygu ve düşüncelerinizi de kontrol eder. Örneğin, acıma duygusu önce beyninizde oluşur ve bu duygunun gerektirdiği şekilde hareket edersiniz. Bir insana aşık olurken bile beyin gücü etkilidir. Beyninizde, aşık olduğunuz kişiye karşı sürekli pozitif düşünceler meydana gelir. Bu düşünceler kalbinize kadar iner ve aşık bir insanın yapması gerekenleri beyniniz kalbinize ve bedeninize emreder. Bu şekilde birçok örnekle, bedeninizin beyin gücü tarafından yönetildiğini fark edersiniz. Beyin Gücü ve Duygusal Tepkiler Korku, heyecan, sevinç, üzüntü, mutluluk gibi birçok duygu önce beyinden geçer ve daha sonra davranışlara yansır. Bu da beyin gücünün düşünce ve davranış biçimlerinin temel kaynağı olduğunu gösterir. Beyin gücünü yaratıcılık ve olumlu işlerde kullanan insanlar, hem başarılı hem de hayattan zevk alan bireylerdir. Buna karşılık, başarısız insanların beyin gücünü doğru kullanamadıkları söylenebilir. Beyin Gücünü Geliştirme Yolları Beyin gücünü geliştirmek için çeşitli yöntemler bulunmaktadır:
Ayrıca, beyin gücünü geliştirirken genel kültürünüzü de artırabilirsiniz. Önemli olayların tarihlerini ezberleyerek hem beyin gücünüzü hem de tarih bilginizi geliştirebilirsiniz. Şiir ezberlemek de hem beyin gücünüze katkıda bulunur hem de genel kültürünüzü zenginleştirir. Gündelik Yaşamda Beyin Gücünü Kullanma Yoğun bir yaşam temposuna sahip olsanız bile beyin gücünüzü geliştirebilirsiniz. İşe giderken yolunuzu değiştirmek ve farklı yerler görmek bile beyin gücü gelişimine katkı sağlar. Bilgisayar başında çalışıyorsanız, ara sıra fareyi sol elinizle kullanmak veya hesap makinesi yerine bazı kolay işlemleri zihninizde çözmek gibi küçük adımlar da beyin gücünüzü artırabilir. Beyninizi aktif bir şekilde kullanmak istiyorsanız, mutlaka beyin gücü egzersizleri yapmalısınız. Bu, sizi daha zeki bir insan haline getirecektir. |
